为缓解学生学业压力、提升心理健康素养，3月19日下午，由学生心理健康发展研究中心开展的第一期艺术疗愈工作坊——《敲敲“植”愈你》植物拓染艺术疗愈工坊在大学生活动中心团体辅导室温暖举行。同学们通过最原始的敲击，把植物的颜色留在帆布包上，也把心里的情绪敲了出来。
活动现场，心理中心的老师与工作人员一同备好新鲜植物、帆布包等物料，细致讲解拓染技巧与注意事项，全程带领同学们开展创作。同学们自主挑选植物、搭配造型，用锤子轻轻敲击，将植物的纹理与色彩定格在帆布包上，每一件作品都独具特色。创作中，大家在老师的引导下交流思路、分享心得，褪去浮躁，沉浸在手工的宁静与快乐中，现场氛围温馨又治愈。
此次工坊不仅丰富了同学们的课余生活，更提供了一个解压释压的平台，让大家在动手创作中感受自然与艺术的治愈力量。参与同学纷纷表示，活动收获满满，有效缓解了学业压力，也学会了用更平和的心态面对学习生活。
下一步，学生心理健康发展研究中心将持推出更多贴合同学们需求的治愈类活动，助力大家健康成长、绽放光彩。